#h3roinro
#elementeZR Avem câteva ,, elemente,, mai speciale : respirația, setea-apa de preferat filtrata sau de izvor, hrana-enzimele/proteinele vii/neprocesate/nerafinate si/sau benefice, câmpul electromagnetic cu marea poluare/radiatii wifi + altele și în final câmpul de gânduri pozitive/negative-unde/vibrații. Fiecare este liber sa aleagă și în final vor apare rezultate pozitive si/sau negative. #ZaharH3roina #h3roinaZahar Citez : Consumul de zahar rafinat in cantitati mari da senzatia de satietate dat fiind numarul mare de calorii pe care acesta le contine . Dar enzimele ,fermentii ,mineralele ? Zaharul alb ,rafinat ,nu mai are nici una din substantele enumerate , deci nu aduce in organism nici macar un singur "ajutor" pentru digestie , astfel incat face mai mult rau decat bine sanatatii , corpul este lipsit de unele din cele mai importante elemente ,pe care acum este obligat sa le sustraga din hrana necesara glandelor ,nervilor si sangelui . Iata ce suferinte si ce afectiuni sunt favorizate de consumul de zahar rafinat : scaderea vointei , a memoriei , impotenta ,afectiunile dentare ,artroza , nevrozele, nebunia si chiar sinuciderea . In sfarsit , zaharul rafinat poate genera orice boala . Cartea - Hrana Vie o speranta pentru fiecare - Ernst Gunter - exista si zahar nerafinat care nu este nociv... . - zaharul(zaharul rafinat ca un drog ptr. organism - cercetari in SUA din anul 1973)
--- ,,Cleopatra Mihaela
" In urma unui răspuns dat pe grup referitor la cancer am fost rugata de mai muite persoane sa scriu lista cu alimente alcaline si acide. M-am gândit ca imi va fi greu sa ii caut pe toți cei care m-au întrebat așa ca voi posta lista aici și sper ca nu e nici o problema sa fac asta aici pe grup. Mulțumesc
După cum am menționat pH-ul sângelui pe o scala de la 0-14 trebuie sa rămână la 7,35. Celule cancerigene se dezvolta la un pH de 5,5- deci e clar ca la 5.5 ne aflam deja in zona acida. Dieta noastre trebuie sa fie aprox. 80% alcalina și 20% acida pt a menține pH-ul in balanța și a nu da voie celuleor canceroase sa se dezvolte.
PRODUSE ALCALINE
———————————
Foarte alcaline
- lămâia, usturoiul , brocoli, frunzele de culoare verde închis , kale , grapefruit, lime
Moderat alcaline:
-merele, papaya, struguri , ardeiul , salata verde, fasolea verde , hrișca, asparagus, perele, kiwi, migdalele, nucile braziliene , ceaiurile de plante, dovleacul , uleiul din in și de măsline, mei și quinoa, linte
Cu conținut mai scăzut in alcalinitate
- cireșele , căpșunile, roșiile , banana, vinetele, portocalele, mazărea, morcovi, cartofii in coaja , laptele de soia , laptele de capra , branza tofu, ridichea, maslinele, faiana spelta.
PRODUSELE ACIDE
Scăzute in aciditate
-mierea procesata, cacao, margarina și untul, uleiul, ouăle, cartofii fara coaja.
Aciditate moderată
- pestele, cafeina, orezul, nucile de caju, pistacios, celelalte legume care nu le gasim la alcaline , popcorn, sucul de roșii, oțetul, branza, vinul, țigările, nucile, carnea de pui, miel, pâinea din faina alba, pastele făinoase,
Aciditate ridicată
- berea și lichiorul , zaharul rafinat, sucurile, înghețata, laptele, indulcitorii artificiali, carnea roșie și fructele de mare.
Alegeți d-voastră cei 20% care sunt necesare sa ii consumați zilnic din produsele acide.
Eu aleg nucile și pistacios, legumele, cartoful fata coaja și câteodată orezul. Dar in cantitate redusă.
Sper sa va fie de folos!
P.S- o doza de cola coboară pH-ul la 2,5,, - preluat